Cudowna surówka z udziałem nieodzownej sałaty, prosta, ale wyjątkowość stanowi udział tak bardzo zdrowego siemienia lnianego, dosypujmy do wszystkich dań te ziarenka z uwagi na walory zdrowotne, jakie posiadają, a tej sałatce na pewno dodają pożądanej chrupkości...
Składniki:
1 opakowanie dowolnej mieszanki sałat
2 pomidory
1 łyżka siemienia lnianego
1 mały jogurt naturalny
sok z połowy cytryny
łyżeczka cukru
sól i pieprz świeżo mielony
Wykonanie:
Sałatę opłukać skropić sokiem z cytryny, pomidory myjemy kroimy w ósemki dodajemy do sałaty.
Jogurt, cukier, sól oraz pieprz łączymy ze sobą. Sałatę polewamy sosem po wierzchu posypując siemieniem. Delikatnie mieszamy sałatę.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz